Çiğ ya da kavrulmuş badem
kan basıncını dengeler, kalp sağlığını korur. Potasyum kan basıncını düzenler, sodyum ise kan basıncında ki dalgalanmayı önler. Kavrulmuş tuzsuz bademler polifenol antioksidanlar açısından zengindir.
ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ 100 GR
ENERJİ 495,96 kcal
YAĞ 22,93 g
DOYMUŞ YAĞ 21 g
KARBONHİDRAT 64,44 g
ŞEKER 67,04 g
LİF 4,58 g
PROTEİN 2,8 g
TUZ 0,02 g
